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我是妮薇雅美容美发化妆培训学校的蒋倬君老师,也是妮薇雅学校的创始人,感谢大家对我的网易博客的支持,每天都会更新不同的护肤化妆美发方面的知识,希望能帮助到支持我的朋友们,如果你们喜欢我的文章可以加我的腾讯认证QQ294954707为好友并点击空间的关注成为粉丝,会随时知道我更新的最新动态,如果疑问或者迷茫了可以给我写信发到邮箱:1823565385@qq.com,我会及时给您回信,有没有选择妮薇雅学校学习都没有关系,希望能以我的专业让大家少走弯路!

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妮薇雅拉响警报 春季最容易增肥的N种食物  

2012-04-19 20:56:08|  分类: 减肥妙法 |  标签: |举报 |字号 订阅

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终于度过了漫长的冬季,你是否也需要开始好好减肥了呢?在春天里,如果你不注意,还是也容易长胖。那就让我们看看要让你长胖的N种食物。


拉响警报 春季最容易增肥的N种食物

春季最容易增肥的N种食物

1、热狗、辣椒、奶酪

吃热狗等食物来增肥要当心

热狗、辣椒、奶酪,有时候包裹在玉米面包里的,总是和棒球赛联系在一起,这些东西不仅脂肪量很多,而且含钠也不少。吃这些食物来增肥要当心!

拉响警报 春季最容易增肥的N种食物

春季最容易增肥的N种食物

2、巧克力

黑巧克力对增肥大大有益

黑巧克力对人体是有益的,春季多吃能补充身体能量,对抵御春困有一定的好处,当然,对增肥可是大大有益的!

拉响警报 春季最容易增肥的N种食物

春季最容易增肥的N种食物

3、上午茶

上午茶是很容易让你胖的食物

春季很流行上午茶,典型的上午茶可以包括早餐剩下的炒菜,裹着香肠、蘸着奶酪、黄油或奶油的乳蛋饼,同时还有圆形圣糕、馅饼等,这些都是很容易让你胖的食物丫。

拉响警报 春季最容易增肥的N种食物

春季最容易增肥的N种食物

4、调味料

在草莓上覆盖生奶油增加食物热量

类似在芦笋上蘸荷兰酱、在草莓上覆盖生奶油,或是用高热量的沙拉酱来拌沙拉,不仅能够使得食物更美味,还能很好地增加食物的热量。

拉响警报 春季最容易增肥的N种食物

春季最容易增肥的N种食物


5、冰激淋

冰激淋让所有人为之疯狂尖叫

冰激淋让所有人为之疯狂尖叫。当天气渐暖,冰激淋店在外面贴出大幅标语。那些覆盖着糖果和蛋糕、顶部高高耸起的杯装的冰淇淋可是想要变胖的你的最佳选择!


 

我是妮薇雅的蒋老师,如果有选择学校方面的迷茫可以找我,我很乐意为你解答,希望以我的专业能让你少走弯路,我不会因为自己是妮薇雅的就偏袒妮薇雅,我会教你如何选择适合自己的学校,当然如果你能跟妮薇雅有缘会更好。我的Q号码286362815,电话:13826510096  www.szniweiya.com  www.scniweiya.com  能为你解答是我的荣幸

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